La Chispa de la Vida 3ª temporada programa Nº 3

HOY en el 3º Programa de la 3a Temporada de LA CHISPA:….............CONGOMUSICA ( soukous/rumbacongoleña).
MERCY BUSTOS ( directora, coach y actriz) .
OSCAR FERRANI ( Divulgador sexual).
Recomendaciones SANTY REDONDO (Libros Envenenados).
Hoy nos acompaña en los mikros
ANA AMAYA
( Ilustradora y Directora Fundadora de Mrs Bow).
PRISCILA HERNANDEZ
(Artista Plástica y Circense/ Licenciada en sociología).
y como siempre PATO VALDÉS
(Escultor , Fundador de Muestrarte Gestión Cultural).
AGENDA-ENTREVISTAS-MÚSICA-RECOMENDACIONES Y MÁS!!
Aquí en tu programa favorito La Chispa de la Vida!!

Escuchalo pinchando aqui :

O en este enlace :http://ondaverderadiocomunitaria.blogspot.com.es/2015/09/la-chispa-de-la-vida-30-septiembre.html
 
Si quieres animarte, saber todo lo que ocurre en el panorama cultural, y sobre
todo si necesitas una inyección de buen rollo...¡Este es tu programa!
“LA CHISPA DE LA VIDA” 107.9 FM Madrid.
TODOS LOS MIÉRCOLES 17 A 18 HRS.
Un antidepresivo semanal capaz de levantar el ánimo a cualquiera...
Entrevistas, noticias de actualidad, colaboraciones de lujo y mucho buen humor.
INTERNET: Onda Verde Radio Comunitaria. Blogspot.com.es
La chispa de la Vida radio. Blogspot.com / Facebook / Soundcloud.
todo ello pensado sólo para ti...
Si quieres venir al programa escríbenos a:
lachispadelavidaradio@gmail.com
¡¡¡Que nada ni nadie apague la chispa que llevamos dentro!! !

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 RECOMENDACIÓN DEL DÍA:
DEDICA UN RATO DE CADA DÍA AL SILENCIO
Hay algo rejuvenecedor y plácido en estar solo y disponer de
tiempo para reflexionar, trabajar, o simplemente disfrutar del
silencio.
Hace bastante más de una década que trabajo en el campo del
control del estrés. Durante ese tiempo he conocido a algunas
personas extraordinarias. No consigo recordar a una sola
persona, a quien considere equilibrada, que no se reserve al
menos un rato cada día para poder estar a solas y en silencio.
Tanto si se trata de diez minutos de meditación o yoga, como
de pasar un rato en la naturaleza, o de cerrar con cerrojo la
puerta del baño y sumergirse en la bañera durante diez
minutos.
Poder estar solo con uno mismo constituye una parte
fundamental de la existencia. Te ayuda a contrarrestar el
ruido y la confusión que impregnan la mayor parte del día. En
mi caso personal, cuando me reservo cierto tiempo para poder
permanecer en silencio, consigo que el resto del día parezca
más manejable. Cuando no lo hago, noto de verdad la
diferencia.
Existe un pequeño ritual que pongo en práctica y que he
compartido con muchos amigos. Al igual que sucede con
numerosas personas, voy a mi trabajo en coche o en bici o...
Cuando vuelvo a casa al final de la jornada, al aproximarme al
sendero de entrada, acerco el coche o la bici a la acera y lo
detengo. Allí hay un lugar agradable donde puedo pasar uno o
dos minutos contemplando el paisaje, o respirando con los ojos
cerrados.
Es algo que me relaja y me hace sentir centrado y agradecido.
He compartido esta estrategia con docenas de personas que se
quejaban de no tener tiempo para el silencio. Solían entrar a
toda velocidad por el sendero de su casa con la radio
atronándoles los oídos. Ahora, con este sencillo cambio, entran
en casa sintiéndose mucho más relajadas.

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SANTY REDONDO de LIBROS ENVENENADOS
http://librosenvenenados.blogspot.com.es/

Recomendaciones de Libros y Películas.
NOS RECOMIENDA PARA ESTA SEMANA
LIBRO: El puente del Cuerno de Oro
Es una novela de Emine Sevgi Özdamar publicada en el año 2000.
Una chica turca va a Berlín, a mediados de los sesenta, para trabajar
como obrera. Quiere ver mundo, conocer Europa. Pero allí se da
cuenta de que también en una democracia europea se puede ser
explotada. En el Berlín agitado del legendario 68, descubre otras
muchas cosas, que su amor por el teatro es ilimitado, que la virginidad
es un estorbo para su carrera artística, que hay causas (la guerra de
Vietnam, el Sha, los tanques soviéticos en Praga) por las que vale la
pena luchar. Cuando vuelve a Estambul el régimen turco está dejando
de ser simplemente pro americano para convertirse en totalitario. El
socialismo no es ya, como en Berlín, algo con lo que se puede
coquetear, sino una profesión de fe que puede llevar a la prisión, la
tortura o la muerte.

SANTY REDONDO de LIBROS ENVENENADOS
https://www.facebook.com/librosenvenenados?fref=ts
NOS RECOMIENDA PARA ESTA SEMANA
PELICULA: El Piano
Es una película coproducida por Nueva Zelanda, Australia y Francia
en 1993. Fue escrita y dirigida por Jane Campion, y protagonizada
por Holly Hunter, Harvey Keitel, Sam Neill y Anna Paquin.
Año 1851. Ada, que es muda desde niña, acaba de enviudar. Un
matrimonio concertado la obliga a dejar su Escocia natal y viajar a
Nueva Zelanda, acompañada de su hija y de su piano. Allí conoce a su
futuro marido, un próspero granjero que se niega a llevar a casa el
piano. Abandonado en la playa, el instrumento será rescatado por un
vecino que establece un extraño pacto con Ada. La banda sonora de la
película fue escrita por Michael Nyman . Este álbum esta incluido
dento de las 100 mejores bandas sonoras de la historia. La Película
obtuvo la Palma de Oro del festival de Cannes y los Premios Oscar de:
mejor actriz, mejor actriz de reparto y mejor guión original.

AGENDA-RECOMENDACIONES/30 Sept. al 4 Oct. 2015.
MIÉRCOLES 30/ 19hrs. Estreno en Madrid de "No
escribiré arte con mayúscula" CINETECA Paseo de la
Chopera 14/ con la presencia de Isidoro Valcárcel Medina Este
documental reconstruye, mediante testimonios de figuras cercanas al artista, y
usando básicamente la palabra (o, más bien, las ideas que mediante ella se
pueden definir y transportar), una parte de la obra -que aquí se funde con la
vida- de Isidoro Valcárcel Medina.
JUEVES 01/ 17hrs. Taller introducción a la
encuadernación japonesa en ITACA CONCEPT. C/Parque
Monfrague 3-5 Alcorcon.Compartamos juntos una pequeña
introducción al mundo del arte de la encuadernación japonesa. Para ello
coseremos dos cuadernos. Una técnica clásica y otra mas atrevida. No olvidean
traer vuestra energía, creatividad y muchas ganas de divertirse. Porque nosotros
podremos el resto. El evento termina a las 19,30 hrs.
VIERNES 02/ 19hrs. La exactitud de la materia herida por
la luz La exactitud de la materia herida por la luz de Gloria López &
Mikha-ez Comisariado por Fernando Castro Flórez/ Galería Brita Prinz (Calle
de Gravina 17, 1º dcha, Madrid)
SÁBADO 03/ 18hrs. Salsódromo en El Campo de
Cebada. Plaza de la Cebada 4 metro La latina. 18:30 hrs Clase de
Salsa/ 19:00 hrs Pinchando la melodía- Salsa Ensemble -Hey Watusi
20hrs. CumpleArte de Masu Cirujano.
final Expo “CARICIA” en COPALCALA C/Alcalá 87
Cumpleaños y Arte.. Vino y Tortilla.. Música y Amigos! CELEBRACIÓN
FINAL DE EXPOSICIÓN " CARICIA" Artista: Masu Cirujano Acercarte, Éste
es el Momento!! GRAN Descuento de OBRA.. fin de temporada!! Hazte un
Regalo.... Regala y Regalemos Arte.
DOMINGO 04/ 11hrs. Festival Altruritmo en El Campo de
la Cebada. Plaza de la cebada 4. La latina. Nace el festival
solidario de música AltruRitmo, con el fin de dar más visibilidad a pequeñas
ONGs y Asociaciones que hacen un gran trabajo y, de esta manera ayudarles en
lo económico, en lo social y en el voluntariado.
Dentro de un ambiente festivo con conciertos acústicos y distintas actuaciones, se
va a promover la colaboración entre personas para desde el conjunto hacer una
sociedad más justa y solidaria.

La Chispa de la Vida 3ª temporada programaNº 2

HOY en el 2º Programa de la 3a Temporada de LA CHISPA
DANIEL ( Welcome to Spring: Asociación).
King Shorty: Dj ( fabricante de speakers) .
SANTY REDONDO Recomendaciones (Libros Envenenados).
Hoy nos acompaña en los mikros
MACU LORENZO
( Directora de TAE Escena y Gestora Cultural en 14 Huertas).
y como siempre PATO VALDÉS
(Escultor , Fundador de Muestrarte Gestión Cultural).
AGENDA-ENTREVISTAS-MÚSICA-RECOMENDACIONES Y MÁS!!
Aquí en tu programa favorito La Chispa de la Vida!!
Escucha el programa pinchando aqui:

O en este enlace:
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ONDA VERDE RADIO 107.9 FM
 Si quieres animarte, saber todo lo que ocurre en el panorama cultural, y sobre
todo si necesitas una inyección de buen rollo...¡Este es tu programa!
“LA CHISPA DE LA VIDA” 107.9 FM Madrid.
TODOS LOS MIÉRCOLES 17 A 18 HRS.
Un antidepresivo semanal capaz de levantar el ánimo a cualquiera...
Entrevistas, noticias de actualidad, colaboraciones de lujo y mucho buen humor.
INTERNET: Onda Verde Radio Comunitaria. Blogspot.com.es
La chispa de la Vida radio. Blogspot.com / Facebook / Soundcloud.
todo ello pensado sólo para ti...
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lachispadelavidaradio@gmail.com
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RECOMENDACIÓN DEL DÍA:
SONRÍELES A LOS DESCONOCIDOS, MIRALOS A
LOS OJOS Y SALÚDALOS.
¿Has reparado o pensado alguna vez en el poco contacto ocular que la
mayoría de nosotros establecemos con los desconocidos? ¿Por qué?
¿Acaso les tenemos miedo? ¿Qué nos impide abriles el corazón a las
personas que no conocemos?.
La verdad es que no conozco la respuesta a estas preguntas, pero sí sé
que prácticamente siempre existe un paralelo entre las actitudes que
tenemos para con los desconocidos y nuestro grado general de
felicidad. En otras palabras, es insólito encontrar a una persona que
camina con la cabeza agacha, el ceño fruncido y apartando la mirada,
y que sea secretamente alguien plácido y alegre.
No estoy sugiriendo que sea mejor la extroversión que la introversión,
que necesites gastar toneladas de energía adicional en el intento de
alegrar la vida de los demás, ni que debas fingir que eres cordial. Lo
que sí sugiero, no obstante, es que si piensas que los desconocidos son
como tú y los tratas no sólo con con amabilidad y respeto sino que
también les sonríes y les miras a los ojos, es probable que adviertas
algunos cambios bastante agradables en ti mismo.
Comenzarás a ver que la mayoría de la gente es como tú: la mayoría
tienen familia, personas a las que quieren, problemas, preocupaciones,
gustos, aversiones, miedos y todo lo demás. También advertirás lo
bondadosa y agradecida que puede mostrarse la gente cuando eres tú
el primero en tender la mano. Cuando te das cuenta de lo similares
que somos todos, resulta más fácil ver la inocencia que motiva las
acciones de los demás. En otras palabras, aunque a menudo la liemos,
la mayoría estamos haciendo las cosas lo mejor que sabemos en las
circunstancias que nos rodean. Junto con la capacidad de ver la
inocencia en las personas, llega una profunda sensación de felicidad.
SONRÍELES A LOS DESCONOCIDOS, MIRALOS A
LOS OJOS Y SALÚDALOS.

La Chispa de la Vida 3ª temporada programa Nº 1

HOY en el 1º Programa de la 3ª Temporada de LA CHISPA:
ANA AMAYA ( Ilustradora y Directora Fundadora de Mrs Bow)
MACU LORENZO ( Directora de TAE Escena y Gestora Cultural en 14 Huertas)
SANTY REDONDO y sus Recomendaciones en (Libros Envenenados).

Hoy nos acompaña en los mikros
como madrina del 1º Programa de la 3ª Temporada
ROSITA MISKY ( Riso-terapeuta) y como siempre PATO
VALDÉS (Escultor , Fundador de Muestrarte Gestión Cultural).
Saludamos a nuestros colaboradores Oscar Ferrani, Priscila
Hernandez y Julio Cubillos que por razones laborales no pueden
estar chispeando hoy con nosotros!!
Saludos especiales a nuestras colaboradoras de otras
temporadas : Mercy Bustos, Van Essa, Moly,
Esther (Mammy Blue), Halma luján y Xisca.
AGENDA-ENTREVISTAS-MÚSICA-RECOMENDACIONES Y MÁS!!
Aquí en tu programa favorito La Chispa de la Vida!!
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O en este enlace:
http://ondaverderadiocomunitaria.blogspot.com.es/2015/09/la-chispa-de-la-vida-16-septiembre.html

ONDA VERDE RADIO 107.9 FM
Si quieres animarte, saber todo lo que ocurre en el panorama cultural, y sobre
todo si necesitas una inyección de buen rollo...¡Este es tu programa!
“LA CHISPA DE LA VIDA” 107.9 FM Madrid.
TODOS LOS MIÉRCOLES 17 A 18 HRS.
Un antidepresivo semanal capaz de levantar el ánimo a cualquiera...
Entrevistas, noticias de actualidad, colaboraciones de lujo y mucho buen humor.
INTERNET: Onda Verde Radio Comunitaria. Blogspot.com.es
La chispa de la Vida radio. Blogspot.com / Facebook / Soundcloud.
todo ello pensado sólo para ti...
Si quieres venir al programa escríbenos a: lachispadelavidaradio@gmail.com
¡¡¡Que nada ni nadie apague la chispa que llevamos dentro!!!
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RECOMENDACIÓN DEL DÍA:
DEDICA UN MOMENTO DE CADA DÍA A PENSAR EN
ALGUIEN A QUIEN DARLE LAS GRACIAS.
Esta simple estrategia, que puede ocupar tan sólo unos
segundos, es uno de los hábitos mas importantes que he
adquirido. Siempre procuro comenzar el día pensando en
alguien a quien darle las gracias. Para mí , la gratitud y la paz
interior van de la mano. Cuanto más genuinamente agradecido
me siento por el don de mi vida, más en paz me siento. La
gratitud, por tanto, es algo que merece la pena practicar.
Si te pareces a mí un poco, es probable que haya en tu vida
muchas personas a las que estar agradecido: amigos, miembros
de la familia, personas de tu pasado, maestros, gúrus, personas
del trabajo, alguien que te dio una oportunidad, así como
incontables otras. Puede que quieras darle las gracias a un
poder superior por el don de la vida misma, o por la hermosura
de la naturaleza.
Cuando pienses en las personas a las que puedes estar
agradecido, recuerda que puede ser cualquiera: alguien que te
cedió el paso en medio del tráfico, alguien que mantuvo la
puerta abierta para que pasaras, o un médico que te salvo la
vida. El objetivo es dirigir tu atención hacia la gratitud,
preferentemente por la mañana, antes que ninguna otra cosa.
De modo invariable, al pensar en una persona a la que estoy
agradecido, la imagen de otra persona surge en mi mente, y
luego la de otra y la de otra más. Muy pronto me pongo a pensar
en otras cosas por las que sentir gratitud; mi salud, mi hogar, mi
carrera, mis oyentes de la chispa, mi libertad, y así
sucesivamente. Por eso
DEDICA UN MOMENTO DE CADA DÍA A PENSAR EN
ALGUIEN A QUIEN DARLE LAS GRACIAS.